Posilovací kruh Pilates 38cm

PILATES KRUH 38 CM
Posilovací kruh Pilates je určen pro jednotlivce i skupiny ke
cvičení, jak doma, tak v tělocvičně. Kruh je vhodný pro cvičení
jógy a pilates, zlepšení flexibility a hybnosti ztuhlých svalů a
kloubů, uvolňuje svalovou ztuhlost, vyrovnává svalovou nerov-
nováhu a zvyšuje rozsah pohybu kloubu. Pilates kruh je jedno-
duchou a efektivní cvičební pomůckou pro trénink hlavních
svalových skupin na prsou,pažích a dolních končetinách.
Stlačením kruhu se jde proti jeho odporu a zapojené svalstvo se
tak účinně posiluje.Stabilní a anatomicky tvarovaná držadla
umožňují pevné držení kruhu mezi dolními a horními končetinami.
Tato cvičení lze provádět vestoje,vsedě i vleže.
Rozměr kruhu: průměr cca 38 cm